WITAMINA D – KLUCZ DO ZDROWIA

ZIMOWE NAWYKI, KTÓRE WSPIERAJĄ ZDROWE SERCE

• CIEPŁE NAPOJE Z ZIOŁOWYMI DODATKAMI
  PRZEPISY NA ZIMOWY RELAKS

JAK ZADBAĆ O ZDROWĄ SKÓRĘ ZIMĄ?

NAJPOPULARNIEJSZE NA INTEGMED.PL

• Zadbaj w końcu o jelita!
• Toczeń i duże dawki omega-3
• Probiotyk odtłuszczający
• Najpierw bakterie, potem odchudzenie
• Dla wątroby, dla serca
• Siła nutraceutyku
• Migrena reaguje na suplementację

JESIEŃ - CZAS WZMACNIANIA ODPORNOŚCI

NIE DAJ SIĘ JESIENNEJ DEPRESJI

KULINARNE INSPIRACJE

NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY Z INTEGMED.PL

• Białko sojowe w sporcie zawodowym
• Bakterioterapia stresu
• Antywirusowa spirulina
• Szczęśliwe bakterie, dobry sen
• Probiotyki na lepszy sen
• Ziele dla spokoju umysłu
• Spokój dzięki omega-3
• Naturalnie złagodzić dyspepsję

LATO:
• aktywnosci fizyczne
• ochrona przed słoncem
• zdrowie psychiczne

WODA TO PODSTAWA!

KULINARNE INSPIRACJE

NAJPOPULARNIEJSZE NA INTEGMED.PL

• Witamina D dla stawów i nie tylko
• Dopalacz z buraka
• Wielozadaniowość, decyzyjność, koncentracja: w roli głównej ashwagandha
• Energii! Energii!
• Masaż na ból pleców: z olejkami
• Kolagen: efekt rozjaśniający
• Suplementacja buraka w sporcie
• Stymulujacy olejek mietowy

ROZSĄDNE ODCHUDZANIE - Jak zrzucić zbędne kilogramy i sobie nie zaszkodzić.

WIOSNA - CZAS NA PORZĄDKI - Wiosna to idealny moment na nowy start i porządki zdrowotne.

TOP Z INTEGMED.PL

• Połączenie dla stawów
• Jak nutraceutyki wzmacniają naczynia
• Probiotyk, stres, pamięć, koncentracja
• Suplementacja zwalniająca starzenie

W numerze m.in.:

ZDROWY SEN W ZIMIE

• Jak poprawić jakość snu w chłodne noce ?

NOWY ROK, NOWY TY

• Zdrowe postanowienia na nowy rok.

ZIMOWA HARMONIA

• Aromaterapia olejkami eterycznymi dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

NAJPOPULARNIEJSZE NA integmed.pl

• Odchudzanie z bakteriami (i nie tylko)
• Tradycja wspierania odporności
• Spirulina: więcej krwi we krwi
• Spirulina wsparciem metabolizmu

Odporność. Jak przygotować się na zimę ?

Zdrowie mężczyzn. Zbadaj się na czas.

Najpopularniejsze na integmed.pl

Dieta jesienno-zimowa. Co jeść, a czego unikać.

Dieta na lato. Co jeść, a czego unikać ?

Zdrowie po 40. Jak o nie zadbać ?

Najpopularniejsze artykuły na integmed.pl

Raport zrównoważonego rozwoju

W numerze:

Odżywianie antysmogowe
• Antysmogowe witaminy
• Suplement przeciwdziała skutkom smogu
• Algi pomysłem na smog
• Antysmogowe kwasy omega-3
• Kwasy omega-3 chronią przed konsekwencjami smogu
• Witamina D zmniejsza szkodliwość smogu

Zdrowie seniorów
• Dłuższe życie dzieki nutraceutykom
• Magnez pomaga zasypiać
• Probiotyki dla odporności seniora
• Aromaterapia dla zdrowia seniora
• W starości mózgowi pomaga magnez
• Kolagen dla skóry seniora

W numerze:

Zdrowy wzrok
- Dobra dieta chroni oczy
- Wąkrotka azjatycka – wpływ na oczy
- Suche oczy? Spróbuj kwasów omega-3
- Kurkumina w terapii chorób oczu

Silna odporność
- Probiotyki wspierają odporność
- Terapeutyczne wsparcie odporności
- Holistyczne podejscie do odporności

Zmęczenie. Jak z nim walczyc?
- Gdy nic się nie chce…
- Cynk przeciw zmęczeniu
- Koenzym Q10 przeciw zmęczeniu
- Zmęczenie, depresja, problemy ze snem?
- Probiotyki!
- Jak probiotyki wpływają na zmęczenie
- Guarana łagodzi wysiłek